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懂了“上火”,健康会好一半

谈谈“上火”。

 

所谓“上火”就是指一顿辛辣火锅,或者一次疲惫熬夜后,出现的口干舌燥,口舌糜烂,口角生疮,咽喉疼痛这样一系列症状。 当然,很多人不承认有“上火”这种现象,他们认为这是单纯性疱疹病毒引起的,这是一种自限性的病毒,多数单纯性疱疹病毒感染并不典型,它只在一定场景中才会发作,就是免疫功能降低或者接触到刺激辛辣之品的时候。西医的治疗方法就是口服和外用抗病毒药物阿昔洛韦,或与阿西诺韦类似的药,但是这种方法,对于原发感染效果不错,对于复发感染疗效不佳,而且不能预防复发。

 

这时我们可以窥见中医和西医的差异之处,中医抓住了“上火”这个“象”,中医把具有火之炎热特性的邪,称为“火邪”。中医把具有温热,上升性质的事物,高度抽象为“火”,这是一种整体分析的方法。而西医则把这个现象一层层剖析,最后找到了单纯性疱疹病毒,这是一种化原的方法。

 

当然,中医也并没有仅仅停留在“火”这个“意象”上。 中医认为这个火,不是无缘无故出现的,它是人体阴阳失衡的结果,若阳热亢盛,人体机能活动亢进,这时会出现“实火”,需要用清热解毒的办法;当人体内伤劳损,疲惫不堪,阴虚不能制阳,这时也会出现火,这火叫“虚火”,需要用滋阴潜阳,引火归原的办法。 你看,这时中医和西医的道理又相通了,都没有停留在这个火,“灼,热,上升”的现象上,而是追溯到了人体机能的偏亢或者虚弱。

 

怎么分辨这个实火和虚火呢?

一、问原因,实火,多有嗜食辛辣,精神过度兴奋的起因;而虚火,多有熬夜加班,精力耗损的缘由。

二、看舌苔,实火,舌红苔黄干或起芒刺;虚火,阴虚火旺,舌红少苔或无苔,气虚火旺,舌淡苔薄有齿痕。

三、摸脉象,实火,脉数实,脉弦实;虚火,脉细或脉弱。 若为实火,最常用的就是黄连解毒汤,黄芩解上焦热,黄连解中焦热,黄柏解下焦热,栀子除三焦之热,还可以加连翘除心经之火。 对于阴虚火旺之上火,临床观察下来,陈士铎的引火汤见效最捷,此方由熟地, 巴戟天,茯苓,麦冬,五味子所组成,其中熟地黄和巴戟天的比例是3:1。 至于气虚导致的上火,可以考虑用李东垣的补中益气汤,取甘温除热之法。